Vreli su letnji meseci i Vi već uveliko kasnite sa svojom dijetom i merama za mršavljenje? Čini Vam se da je kasno da započnete dijetu, jer leto uveliko traje, a Vi broj na vagi ne pomerate već mesecima? Možda ipak ima zdravih načina da dođete do fit izgleda i brže sagorevate kalorije. Jedan od tih načina je sigurno autofagija i konzumiranje kafe radi mršavljenja.Baš u toj tački ukrštaju se Vaša i naša priča o zdravim navikama i odličnom izgledu! Pregled …
Month: July 2023
Šolja jake crne kafe odmah nakon buđenja za neke ljude je obavezni deo jutra. Osećaju da bez dovoljne doze kofeina ne mogu da funkcionišu i da se pokrenu. Međutim, iako je miris kafe neodoljiv, a prvi gutljaj „otvara oči” i čini se da pokreće misli, ne može se reći da je ovaj napitak najbolji izbor za početak svakog dana. Kiselina iz kafe i kofein mogu negativno da utiču na zdravlje kada se unose u velikim količinama ili na prazan stomak. …